Ocean Drop Prebiotico 210G
A importância do intestino.
O intestino, reconhecido em estudos como o maior órgão imunológico do corpo, é uma estrutura complexa que realiza funções digestivas, hormonais, nervosas e motoras. Além de sua capacidade de processamento e absorção de nutrientes, ele atua como uma barreira protetora que é influenciada pela microbiota intestinal, um ecossistema composto por mais de 100 trilhões de microrganismos, que desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde.
Alterações na dieta, ocorrência de infecções e o uso de antibióticos podem provocar um desequilíbrio nesta microbiota. De acordo com <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25594887/" target="_blank" style="margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none;" rel="noopener">estudos</a>, tais desequilíbrios na microbiota intestinal podem ter impactos profundos na saúde geral do indivíduo, especialmente na imunidade, reforçando a importância que tem o intestino.
Introdução aos Prebióticos, Probióticos e Simbióticos
Prebióticos, probióticos e simbióticos são elementos essenciais para a manutenção da saúde intestinal, cada um com um papel distinto. A diferença entre prebióticos e probióticos é que os primeiros são alimentos para bactérias benéficas, e os segundos são as próprias bactérias. Já os simbióticos são uma combinação de ambos, pois fornecem as bactérias boas e os nutrientes de que elas necessitam para sobreviver. Os três juntos ajudam a promover uma absorção de nutrientes mais eficiente mantendo assim o equilíbrio.
O suplemento Prebiótico da Ocean Drop é composto por uma combinação exclusiva de fibras prebióticas que incluem: Fibra Goma Acácia, Casca de Maçã, Ágar Ágar, Frutooligossacarídeos, Inulina e Pectina, totalizando 5,7 g de fibras por porção. Além disso, é livre de aditivos, conservantes, açúcar, adoçantes e glúten, podendo ser consumido por pessoas que precisam fazer a restrição.
O suplemento prebiótico pode ser em cápsulas ou em pó. O prebiótico da Ocean Drop é no formato em pó, possui sabor neutro e por isso pode ser facilmente adicionado a sucos, iogurtes, shakes e diversas outras preparações sem alterar o sabor ou outras características da refeição.
Não existe uma recomendação de ingestão adequada de prebióticos, porém estudos apontam efeitos positivos com doses estimadas entre 4 a 20 g ao dia. O prebiótico da Ocean Drop possui a recomendação de ingestão de 7 g (5,7 g de fibras), aproximadamente 1 colher de sopa em 200 ml de água, outra bebida, preparação de sua preferência ou conforme recomendação profissional, podendo ser consumido todos os dias.
É possível associar também o uso de prebiótico ao uso de probióticos. Mas é essencial receber orientação de um nutricionista ou médico para fazer esta associação. Aliado ao uso do suplemento, é importante fazer o consumo ideal de água por dia, em torno de 2 a 3 litros, além de incluir atividade física e alimentação saudável. Assim, o seu intestino consegue aproveitar o máximo dos prebióticos.
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