Os ácidos graxos ômega 3 são considerados ácidos graxos essenciais. Isso significa que eles são necessários para a saúde humana, mas o corpo não pode produzí-los, ou seja, é necessário obtê-los através dos alimentos e/ou suplementação.
O ômega-3 é formado por três ácidos graxos: eicosapentaenoico (EPA), docosahexaenoico (DHA), alfa-linolênico (ALA). São fontes primárias de energia para as células, servindo como seus componentes estruturais. No entanto, as substâncias que exercem as funções mais conhecidas do ômega-3 são o EPA e o DHA.
O Ômega 3 da True Source contém uma relação muito favorável de EPA e DHA, além de ser adicionado de 10mg de vitamina E (100% das necessidades diárias). O ômega 3 e a vitamina E são dois nutrientes críticos que, quando suplementados, incluem efeitos benéficos na doença arterial coronariana.
Sugestão de consumo:
Consumir 1 cápsula, 2 vezes ao dia.