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Ocean Drop Trio Magnésio 720 MG 60 CAP

Código: 7898963981152 Marca: Ocean Drop

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O Trio Magnésio é um suplemento alimentar que contém uma combinação única de três tipos de magnésio para melhorar a absorção e os benefícios para a saúde. Um desses tipos é o magnésio dimalato, uma forma de magnésio que tem biodisponibilidade destacada. Além do magnésio dimalato, o Trio Magnésio também contém óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio.

O magnésio é um mineral que serve para auxiliar diversas funções importantes no corpo, incluindo funcionamento muscular, o metabolismo energético, a formação de ossos, o funcionamento neuromuscular, etc. O magnésio está presente em diversos alimentos, tais como sementes, amendoim, aveia, bananas e leite.

A recomendação diária de consumo de magnésio varia de acordo com a idade e o sexo. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de suplementos de magnésio, os quais devem ser prescritos preferencialmente pelo médico ou nutricionista.

De acordo com um estudo mencionado pelo Dr. Daniel Coimbra (nutricionista clínico esportivo e doutor em biotecnologia), o magnésio pode auxiliar em casos de depressão leve a moderada. O estudo analisou os efeitos da suplementação de magnésio em 126 adultos com depressão e, os efeitos positivos do suplemento sobre os sintomas da depressão foram observados em apenas 2 semanas.