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Ocean Drop Complexo B 500MG 60 CAP

Código: 7898963981855 Marca: Ocean Drop

R$ 40,90

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A Ocean Drop oferece um complexo B de alta qualidade e preço acessível para ajudá-lo a suprir as necessidades nutricionais e auxiliar na melhora da sua saúde e bem-estar. O complexo B é uma combinação das vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (l-metilfolato de cálcio) e B12 (metilcobalamina), relacionadas, principalmente, ao metabolismo energético.

O papel das vitaminas do complexo B no exercício físico:

Estudos demonstram que as vitaminas do complexo B exercem funções cruciais na manutenção da saúde e na prática de exercícios, como:

Produção de energia: a maioria das vitaminas do complexo B são essenciais para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, transformando esses nutrientes em energia para o corpo usar durante a atividade física.
Saúde muscular: a vitamina B6 participa da síntese de proteínas, incluindo aquelas necessárias para o crescimento e reparo muscular.
Fadiga: a vitamina B12 é elemento chave na produção de células vermelhas do sangue e para evitar a anemia, o que pode afetar os níveis de energia e a performance.
Recuperação e reparo: a vitamina B9 e B12 podem ser importantes para a recuperação do corpo após o exercício, ajudando na reparação das células e dos tecidos, incluindo o muscular.
Função imunológica: a vitamina B6 auxilia no funcionamento do sistema imune, que pode ser comprometido por treinamentos intensos e prolongados.