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Ocean Drop Ômega 3 DHA 500MG 120 CAP

Código: 7898205134025 Marca: Ocean Drop

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O ômega-3 da Ocean Drop é extraído de microalgas, oferecendo uma alternativa vegetal pura e sustentável aos suplementos de óleo de peixe. Nele há o DHA (ácido docosa-hexaenoico), um tipo de ácido graxo ômega 3 que, uma gordura estrutural que faz parte da formação do cérebro, olhos coração, sendo comummente indicados para a saúde gestacional por profissionais da saúde.

O ômega 3 atua como um componente essencial das membranas celulares influenciando o funcionamento do cérebro e do coração. O corpo não produz ômega 3, então é necessário consumi-lo através de alimentos ou suplementos.

Muito mais do que ajudar a suprir as necessidades nutricionais do corpo, o ômega 3 oferece vários benefícios apresentados em estudos, incluindo:

para o cérebro;
para o coração
para os olhos
A suplementação de ômega 3 pode ser necessária em situações em que a dieta não fornece quantidades adequadas desses ácidos graxos essenciais, como em dietas vegetarianas ou veganas que naturalmente incluem menos fontes de EPA e DHA, encontrados em peixes e frutos do mar. Durante a gravidez e a lactação, a suplementação também é recomendada para apoiar o desenvolvimento neurológico do bebê.

Independente do caso, a ingestão de ômega 3 é mais eficaz quando tomada juntamente as principais refeições, como café da manhã, almoço ou jantar, devido à sua melhor absorção na presença de gorduras. Portanto, escolha uma refeição com maior teor lipídico para tomar o suplemento.Há algumas considerações para pessoas com condições específicas, como por exemplo, pessoas alérgicas a frutos do mar. Essas devem evitar fontes de ômega 3 de origem marinha, inclusive de algas. Nesse caso, a melhor alternativa é consumir sementes e leguminosas que tenham o nutriente ou suplementos desse tipo.

Em relação a interações medicamentosas, até então não há nenhuma relatada ou documentada. Para pessoas com problemas de coagulação, o ômega 3 também não deve ser administrado, visto que o ácido graxo pode ajudar a tornar o sangue mais fluido e causar hemorragias. O consumo também deve ser evitado por pessoas com próteses cardíacas.

Quanto às gestantes, é importante que consumam as doses indicadas conforme as recomendações médicas.